现代人的生活方式非常多样化，各种娱乐活动也非常的丰富，所以习惯在吃饭的时候，挑选一部电视剧或者是综艺当做消遣来观看，特别是独居的人，在饭前挑选一部下饭综艺和电视剧，已经成为了一种仪式感，今天为大家带来的是好看的内地下饭综艺，喜欢看综艺的一起来看看吧~

1.向往的生活

首播时间：2017年1月15日

《向往的生活》是一部以体验农村慢节奏生活为主题的综艺节目，节目的主持人是何炅和黄磊这位老搭档，每一期都会邀请不同的明星嘉宾过来体验，黄磊会给嘉宾们做各种好吃的食物。

2.中餐厅

首播时间：2017年7月22日

《中餐厅》是我国一个会邀请五个明星嘉宾一起开餐厅的综艺节目，节目播出到现在已经历经了四季，每一季的六位嘉宾都是不同的人，他们一起去选购食材，然后做菜招待来餐厅的食客们。

3.拜托了冰箱

首播时间：2017年7月22日

《拜托了冰箱》是一部根据韩国同名综艺拍摄而成的综艺节目，节目的主持人是何炅和王嘉尔，节目的每一期都会邀请不同的明星嘉宾，把明星嘉宾们在家的大冰箱搬到录制现场，让厨师们用现有食材做饭。

4.十二道锋味

首播时间：2014年7月12日

《十二道锋味》是一个由谢霆锋为主厨的美食综艺节目，在节目当中，谢霆锋会和它的明星朋友们，一起去探寻世界美食，在全世界各地都留下自己足迹的故事，每一期的节目都有不同的美食。

5.你看起来很好吃

首播时间：2016年1月9日

《你看起来很好吃》是一部由陶晶莹和曾宝仪担当主持人的美食综艺节目，该节目每一期都会请不同的明星嘉宾，然后通过谈话内容得知明星的日常饮食和生活方式，从而为明星们量身打造出美味的佳肴。

6.野生厨房

首播时间：2018年10月27日

《野生厨房》是国内一档以户外野生美食为主题的综艺节目，主持人分别是汪涵、李诞和林彦俊，主持人们需要去大自然寻找各种野生食材，然后用原始的方法去烹饪所选取的食材。

7.哈哈哈哈哈

首播时间：2020年11月6日

《哈哈哈哈哈》是一档由邓超、陈赫和鹿晗担任主要嘉宾的综艺节目，这档节目主打最真实的综艺节目效果，节目开始的毫无预兆，有一期节目甚至还让朋友们帮忙点单吃火锅，明星朋友们纷纷出损招。

8.女儿们的恋爱

首播时间：2019年1月23日

《女儿们的恋爱》是一档主打恋爱交友的综艺节目，节目当中会邀请不同的明星女嘉宾，为她们配对不同的男嘉宾，从而模拟情侣们的一天约会，当然最终是否约会的决定权握在两人手中。

9.王牌对王牌

首播时间：2016年1月29日

《王牌对王牌》是浙江卫视一档非常有代表性的综艺节目，也是中国十大综艺真人秀，节目每一期都会邀请许多不同的嘉宾，从而分为两支队伍，队伍之间需要做各种小游戏来获得比分，最终获得分数最高的队伍为王牌中的王牌。

10.亲爱的客栈

首播时间：2017年10月7日

《亲爱的客栈》是一档主打慢节奏生活的综艺节目，节目组会邀请多个嘉宾，去风景非常好的景点中开客栈，让明星们体验不一样的客栈生活，感受恬淡生活的美好，而明星阚清子的爱情也引来许多人的唏嘘。